こんにちは！
大卒→公立中学校英語教師（５年間）→退職→トロントでワーホリ（2019年6月～2020年4月）をしていたさおりです！
一人でふらっと海外バックパッカー旅行するのが好き。
2019年9月～10月中南米一人旅（アメリカ、メキシコ、グアテマラ、ホンジュラス、ニカラグア、コスタリカ、パナマ、エクアドル、ブラジル）
Twitter： @SaoriEEDnew1
現在はワーキングホリデーでカナダのトロントで生活しています。
カナダの冬は初めてなので、どれだけ寒いのか計り知れずカナダ人の友人にアドバイスを求めました。
そんなアドバイスをまとめていきます！
・トロント、カナダの冬ってどれくらい寒いの？
・どんな服を着たらいいの？
・日本で買っておいた方がいいものってある？
こんな悩みを解消する記事です。気になる方は読み進めてください！
1 冬のトロントってどれくらい寒い？
まずは、天気がどんなものなのか確認しましょう。
正しい知識を持つことが大切です。
1 トロントの気温
友人曰く、
いちばん寒いのはNew Year周辺。
カナダ人の友人の意見（10人程度にインタビュー）
月でいうなら、1～2月がいちばん寒い。
とのこと。
気温だけでみると、「意外といけるんじゃない！？」と思う方もいるかもしれませんが、気温と体感気温がかなり違うんです…。
次で説明します。
2 冬トロントの敵…ウィンドチル
皮膚が空気に触れることによって失われる体表の熱を算定して得る値。風冷指数，風冷温度，風速冷却相当温度ともいい，おもに北アメリカ大陸地域で凍傷予防のために用いられる。
コトバンクより
| Wind speed (km/h) | Estimating wind speed – what to look for | Temperature (°C) | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | – 5 | -10 | -15 | -20 | -25 | -30 | -35 | -40 | -45 | -50 | ||
| 10 2.8m/秒 | Wind felt on face – wind vane begins to move | -3 | – 9 | -15 | -21 | -27 | -33 | -39 | -45 | -51 | -57 | -63 |
| 20 5.6m/秒 | Small flags extended | -5 | -12 | -18 | -24 | -30 | -37 | -43 | -49 | -56 | -62 | -68 |
| 30 8.3m/秒 | Wind raises loose paper, large flags flap and small tree branches move | -6 | -13 | -20 | -26 | -33 | -39 | -45 | -52 | -59 | -65 | -72 |
| 40 11.1m/秒 | Small trees begin to sway and large flags extend and flap strongly | -7 | -14 | -21 | -27 | -34 | -41 | -48 | -54 | -61 | -68 | -74 |
| 50 13.9m/秒 | Large branches of trees move, telephone wires whistle and it is hard to use an umbrella | -8 | -15 | -22 | -29 | -35 | -42 | -49 | -56 | -63 | -69 | -76 |
| 60 16.7m/秒 | Trees bend and walking against the wind is hard | -9 | -16 | -23 | -30 | -36 | -43 | -50 | -57 | -64 | -71 | -78 |
カナダ政府の公式サイトから、表を引用しました。
表のいちばん上の数字が実際の気温、表いちばん左の風速で、どれだけの体感気温になるかをざっと見ることができます。
風速2.8m/秒くらいはわりと普通にあるレベル。
つまり、体感気温は実際の気温より5度くらいは低いことになりますね…
3 冬トロントは寒いけど…室内は暖かい！
ただ、それでも希望はたくさんあります！
さすが、一年の半分が冬のトロント。暖房設備はばっちり備わっています。
家の中、ショッピングモール、建物、電車やバス等はとっても暖かいです。
外にいる時間を最小限におさえれば、室内は快適ですよ♪
2 冬トロントを乗り切る必需品７選
室内は快適といっても、移動や買い物など、外に出なきゃいけないことももちろんあります。
じゃあ、どんな服着たらいいの！？
体感温度-30℃とか経験したことないよ！？
という方、安心してください。
どんな服を選ぶべきか、ポイントをご紹介します。
1 コート
コートを選ぶポイントは…
・防水
・中がふわふわ
・ジッパーが首上まで上がる
・長めの丈（お尻が隠れるくらい）
・袖のところに写真のような布がついている
・フード付き
外気の侵入を遮断すること、中の暖かい空気をキープすることが大事です！
お尻が隠れる丈にすることで、大きな筋肉をカバーすることができて体温が下がるのを防ぐことができます。
ちなみに、友人は「どんな色でも絶対汚れるから、色は好きなものを気にせず選ぶべし！」と言っていました。笑
雪の日は普通傘をささないので、防水なのも絶対大事です。
以上の点を抑えられていれば、ブランドは特に関係ないです。
私のコート（写真）は、アウトレットで110ドルくらいでした。
2 スノーブーツ
選ぶポイントは、
・防水
・「-20℃対応」等の表示
・靴底の溝がしっかりしているか
・中地がついているか
15cmくらいは雪が積もるので、ブーツが必須！
最低でもくるぶし以上の丈がないと、雪が入り込んでしまいます。
雪や雨で濡れないようにするのも防寒対策では超大事です。
3 帽子
頭をカバーするだけで、暖かさがかなり違います。
裏地がついているものがオススメです。
耳もかなり冷えるので、耳あてつきの帽子にすると荷物が減って良いですよ！
4 手袋
指先はかなり冷えるので手袋必須です！
暖かさでいえばミトンが良いのですが、スマホを操作するには不便なので、そこは個人のチョイスです。
5 靴下
Robert Nelson@iambobnelson
冬のトロントでは、ブーツソックスがたくさん売られています。
ウール素材のものが暖かくてオススメです！
足元の冷えは本当につらいので、とにかく足首をカバーできるようにしましょう。
6 マフラー
マフラーは、口と鼻をカバーするためにあります！！
帽子と合わせて目出し帽状態になりますが、-20℃とかで見た目を気にしてられません。
耳、鼻、口、首をぐるっと巻くようにするとかなりラクです。
7 耳あて
耳あてつきの帽子 or 帽子＋耳あて
耳は、「ちぎれんるんじゃない！？」ってくらい冷えます。
コートのフードを被るのも一つの手です。
3 トロントの冬が来る前に…日本で買った方がいいもの２選
基本的に何でも揃えられているトロントですが、個人的に日本で買った方が良いと思うものをピックアップしました！
1 ヒートテック・裏起毛系
ユニクロと無印良品はトロントにありますが、値段が日本より断然高い！
ヒートテック1000円以下なんて夢のまた夢！
ヒートテックは、日本に行ったらまとめ買いするカナダ人も多いみたいです。
2 腹巻き等のあったかインナー
腹巻きはトロントでなかなか見かけないです。
もこもこパンツ等は値段でもクオリティでも日本の方が良いです。
4 冬のトロントのファッションは？カナダ人の着こなし術
実際、カナダ人はどんな服装をしているのか！
2019年11月11日のメモリアルデイに撮った動画で確認しましょう！
この年は例年になく初雪が早く、11月上旬に積雪、最高気温がマイナスでした。
それでも、まだマイナス一桁なのでましなんですが…。笑
1 肌は露出しない
-3℃くらいまでならくるぶし丈のパンツを穿いている人も見かけますが、ミニスカートはさすがにいないですね。
露出とは、手も顔も含めてなので、なるべく肌を見せないのがポイントです。
冗談抜きで、まつげが凍るレベルです。
2 とにかく重ね着
一枚の厚手の服より、薄い服を何枚も重ねましょう！
理由としては、
１）屋内外の気温差が多いので、体温調整しやすくする
２）たくさん空気の層をもたせることで、暖かい空気をキープする
私はメガネ愛用者ですが、外から建物内に入るとメガネが真っ白に曇ります。
それくらい温度差が大きいです。
3 何より実用性重視
暖かさを求めつつ、おしゃれを楽しむことはできます！
でも、さすがにハイヒールで歩いたりは危険なので避けましょう。
雪が少し溶けて凍ったりすると、とっても滑りやすくて危ないんです。
暖かさと安全面を考えて、ファッションを楽しみたいですね！
4 ボトムスは細身を選ぶ
雪が積もったらブーツです。
パンツはブーツにインできるような細身がいいですね。
カナダで暮らす人たちは、タイツ+ボトムスという重ね着が一般的です。
5 冬のトロントも、備えあれば憂いなし！
このような点に注意すれば、冬でも安全にトロント生活を楽しめます！
正しい着こなしをして、トロントならではの寒さをenjoyしましょう！
