こんにちは！
というちょっと変わった経歴！
好きなことを楽しくやって生きているさおりです！笑
そろそろ冬服買おうかな～。教師として冬に持っておくと便利なファッションアイテムってあるの？
こんな疑問に答える記事を書きました！
私が中学校教師として５年勤務する中で得た、冬に必須のアイテム（ちょっとしたもの）を紹介します。ちなみに、私だけでなく周りの先生方もけっこう使っていたので、学校現場ではわりと普遍的に重宝するかもです。
この記事の信憑性と私の属性は以下の通り。
私（さおり）は、大卒→公立中学講師１年→公立中学で正規採用４年の計５年間、学校現場を経験しました。
ちなみに…
性別：女
年代：20代
担任：講師時代は副担任、採用後は担任（中2、中3）
部活：バレー部4年、陸上部1年
女性教師として重宝したアイテムですが、同僚の男性教師陣も同じようなものを使っていたので、性別問わず役に立つんじゃないかと思います。
中学教師（運動部顧問）で重宝した冬のファッションアイテム５選
冬の学校って、寒いです。
まず、教室はストーブやエアコンがあっても場所によって温度差が大きい。
廊下は空調なし。でも、場合によっては廊下で見張りをしたりすることもある。（私は授業エスケープ対策として休み時間に廊下で過ごしたことがあります！）
体育館部活だと、冷蔵庫内にいるかのような冷え込み。外部活なら冷たい風にさらされる。
ちょっとでも気を抜けば、一瞬で体調崩しちゃいますね。以下では、寒さ対策として重宝したアイテムを紹介します。
１：厚めの靴下
こちらはユニクロのヒートテックバイルソックス（メンズ）。レディースにもヒートテックソックスはありますが、今年は薄くて細めのデザインのようです。
私は冬はつま先がすごく冷えるので、靴下は2枚重ね履きしてました。だから、メンズの厚手＆ゆったりサイズの方が好きです。
ユニクロは安くてお手軽なのが良いところ。でも、末端の冷えはけっこうしんどいので、もっとがっつり機能性を求めるならマウンテンブランドの靴下がおすすめです。
値段はユニクロより張りますが、雪山登山でも耐えられる性能は値段に代えがたいものがあると思います。ウール76％だから、保温、保湿性が高くて良いです。
２：ヒートテック
冬と言えばユニクロのヒートテック。寒さ対策には「首」を露出しないのが大事なので、できればVネックタイプよりクルーネックがいいし、なんならタートルネックがいちばんですね。
個人的に、極暖は肌に繊維がつくからあまり好きじゃないです。でも、厚みは全然違うから防寒第一なら極暖でもいいかも。
これはメンズのジップつきインナーですが、MAMMUT（登山メーカー）のやつだから機能性は間違いないですね。値段も格段に違いますが…スポーツ用だからこそのストレッチ性と、外でもばっちり防寒できるだけの機能があります。
３：ユニクロのパーカー
ユニクロのパーカーなら、ボアパーカー一択です。防寒インナー＋トップス＋このパーカーで冬の上半身の防御はOKです。（建物内なら）
かなり厚手だから温かいのですが、難点は乾きづらいこと。2つ買って、1週間とか3日スパンで洗濯して、乾かしてる間にもう1着を着るのがちょうどよいです。
秋にこれは暑いので、寒くなってからがおすすめです。
４：厚手のタイツor保温系インナー
足元の冷えは体の冷え。血流が悪くなるとむくみやすくもなるから、着圧タイプが個人的にはおすすめです。私はタイツ＋パンツの2段構えで下半身の冷えをカバーしてました。
男性陣も、若手運動部顧問を中心にスポーツ用のロングインナーを履いている人がけっこういました。（インナー＋ハーフパンツという格好の人もいました）
５：ベンチコート
バレー部顧問時代、あまりにも体育館が寒くて冗談じゃなく凍死しそうだったので、ベンチコートを買いました。値段は1万～2万程度なので決して安くはないのですが、正直ベンチコートなしで部活指導は続けられなかったと思います。それくらい寒かったんです。
退職する年は陸上部顧問でしたが、練習は外だし大会も外なので、ベンチコートは大活躍でした。
上にリンクを置いたものはダウン90％、フェザー10％だから温かさでも安心です。中綿が「綿」のも使ったことがありますが、温かさは断然ダウンの方が上でした。重さもこれは約1kgなのでかなり軽いです。
首までカバー＆ロングタイプが防寒には最適です。絶対おすすめ。
確かに高いけど、買えば何年も使えるので（私は5年着たけどまだまだ使えます）良い投資になりますよ。
教師として冬の体調管理は超重要！服装からチェックしよう！
先生って年休あっても授業や学級があるからなかなか休めないですよね。だからこそ、物でできる体調管理はきっちりやると、後々仕事が溜まらなかったり、プレッシャー感じづらくなったりするのでおすすめします。
体調管理ってできて当たり前って思われがちだから、できないと同僚や生徒、保護者から不信感を抱かれかねません。（そうじゃない職場ならいいんですが）
温かくして、冬の仕事も乗り切りましょう！
カナダで学んだ冬を乗り切る着こなし術も書いたので、よければ参考にどうぞ。
冬トロントってどれくらいヤバい？必需品、選び方、日本で買うべきものは？カナダ人直伝！
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